Sarzaparrilla

La sarsaparrilla es ligera y se utiliza principalmente en forma de extracto o té. Aunque no es rica en vitaminas, su valor reside en su alta concentración de compuestos químicos como saponinas, que tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.

Las calorías en la sarsaparrilla son prácticamente inexistentes, pero sus propiedades medicinales son potentes. Se ha sugerido que puede ayudar a tratar varias enfermedades, incluyendo problemas artríticos y de la piel como la psoriasis.

Además, se cree que la sarsaparrilla tiene beneficios para la salud hormonal y puede actuar como un tónico natural para el cuerpo, lo que la hace una adición saludable a cualquier régimen de bienestar.

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