Tomillo fresco

En cuanto a su contenido de vitaminas, el tomillo es una buena fuente de vitamina C, lo que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, y también ofrece vitamina A, importante para la salud visual y la piel.

El tomillo es bajo en calorías, lo que lo hace ideal para aquellos que buscan controlar su peso sin sacrificar el sabor en sus comidas.

Esta hierba se ha utilizado tradicionalmente para tratar diversas enfermedades, incluyendo problemas respiratorios como la bronquitis y la tos. También se utiliza para mejorar la digestión y aliviar el dolor de garganta.

Agregar tomillo a tu dieta puede ser un paso hacia una vida más saludable. Ya sea fresco o seco, el tomillo puede añadir un toque especial a tus platos mientras te beneficia con sus propiedades curativas.

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